100 dana treninga je disciplina – 1000 dana je fino štimanje

    рсд12,000.00

    „100 dana treninga je disciplina – 1000 dana je fino štimanje!“ je geslo kojim se rukovodimo u našoj školi.

    Džan Džuang /Zhan Zhuang  je stacionarni ćigong sistem koji sadrži nekoliko desetina pa i stotina različitih pozicija.

    Tokom ovih 100 dana obrađujemo nekoliko osnovnih i par naprednijih pozicija, uz uputstva vezano za vizuelizaciju, kretanje i usmeravanje uma i životne energije, kao i ispravnu posturu i disanje.

    Opis

    „100 dana treninga je disciplina – 1000 dana je fino štimanje!“ je geslo kojim se rukovodimo u našoj školi.

    Cela ideja jeste da „potok koji ide jednim koritom na kraju postane reka“ tj.  pravi efekat vežbanja se dobija tek nakon određenog vremena provedenog u vežbanju veštine ili sporta.

    Tokom 100 dana ćete imati prilike da svaki dan vežbate Zhan Zhuang (stoj poput stuba), jedan od sistema ćigonga, koji se izvodi uglavnom u stajaćem položaju i koji ima ogromne dobrobiti po vežbača.

    Zhan Zhuang ima nekoliko stotina pozicija i ovaj sistem predstavlja OSNOVU za SVAKOGA ko želi da se ozbiljno bavi Ćigongom i Taiđićuenom.

    Neke od dobrobiti vežbanja su:
    * bolja postura
    * bolja cirkulacija
    * regulacija energetskih blokova
    * jačanje tela pute izometrijskih mikro kontrakcija mišića
    * povećana otpornost tela na eksterne patogene faktore
    * veća osetljivost tela
    * i mnoge druge

    Ne zahteva puno prostora, te se može izvoditi praktično svuda.

    OVO JE PRAVI DRAGULJ TELESNE MUDROSTI ISTOKA!

    Kupovinom ovog proizvoda dobijate polugodišnji pristup platformi i vežbama.