"Meridijanska metoda 3-1-2" je preventivna metoda profesora Džu Congsjana, jednostavna za učenje kao i izvođenje tokom celog dana kod kuće pa i na poslu. Sastoji se od: * akupresure tri tačke * abdominalnog disanja i * vežbe čučnjeva uz posebna uputstva Meridijanska metoda 3-1-2 je vrlo popularna i efikasna metoda koja daje odlične rezultate svima koji je redovno upražnjavaju. Metoda…
Najčešći problemi i disbalansi koje moderan čovek oseća u direktnoj vezi su sa disbalansima kičme. Cirkulacija, bolovi, kočenje - sve ovo ukazuje na to da imamo manjak fizičke aktivnosti usmerene na aktivaciju čvorišta energetskih centara koje zauzvrat regulišu neometan protok životne energije, krvi i telesnih tečnosti i omogućavaju nam neometano obavljanje svakodnevnih aktivnosti. 4 magične vežbe su osmišljene na osnovu…
