Intenzivni kurs ćigonga (Modul I)
januar 16, 2020
Pojačajte životnu energiju i imunitet uz pomoć ovih akupunkturnih tačaka!
februar 28, 2020
Tajpej, 7. juna 2014. (CNA) Tajvanski istraživači identifikovali su jedan od mogućih razlog zašto praktičari borilačke veštine Tai Chi (Taiđićuen) veruju u zdravstvene koristi veštine: boks senke očigledno ojačava matične ćelije.
U studiji objavljenoj u međunarodnom medicinskom časopisu “Cell Transplantion”, istraživački tim je otkrio da Tai Chi može da poveća broj matičnih ćelija kod praktičara.
Lin Hsin-jung, neuro-hirurg i šef kliničke bolnice Beigang Kineskog medicinskog univerziteta na jugu Tajvana, rekao je u subotu da je istraživanje njegovog tima izabrano za naslovnu priču poslednjeg broja časopisa.
Napomenuo je da javnost dugo smatra Tai Chi dobrim za telo, a praktičari kažu da im pomaže da žive duži i zdraviji život.
Lin i tim istraživača stavili su teoriju na test sa trogodišnjim istraživanjem.
U studiji je 60 ispitanika bilo podeljeno u tri grupe, od kojih su dve preuzele Tai Chi i brzinsko hodanje, odnosno kontrolnu grupu koja uopšte nije vežbala.
Istraživači su zaključili da su praktičari Tai Chija otkrili kako se njihov pojedinačni broj matičnih ćelija povećava s povećanjem od tri do pet puta.
Redovne vežbe Tai Chija pomogle su ispitanicima sa radom srca, ponovo ojačale neuronske ćelije u mozgu, izbalansirale su kontrolu uzbuđenja i inhibicije, kao i mentalne traume i iscrpljenost živaca, rekla je Lin.
Istraživanje je nazvano „Tai Chi intervencija povećava CD 34 + ćelije gena kod mladih odraslih“.
Izvor: Focus Taiwan
Želite da vežbate ćigong ili taiđićuen kod kuće?
Ovo je pravo mesto za Vas.
Posetite ovaj link i saznajte kako možete vežbati ove veštine kad god zaželite u sopstvenom domu, na odmoru ili pauzi tokom posla.
