Tajpej, 7. juna 2014. (CNA) Tajvanski istraživači identifikovali su jedan od mogućih razlog zašto praktičari borilačke veštine Tai Chi (Taiđićuen) veruju u zdravstvene koristi veštine: boks senke očigledno ojačava matične ćelije.

U studiji objavljenoj u međunarodnom medicinskom časopisu “Cell Transplantion”, istraživački tim je otkrio da Tai Chi može da poveća broj matičnih ćelija kod praktičara.

Lin Hsin-jung, neuro-hirurg i šef kliničke bolnice Beigang Kineskog medicinskog univerziteta na jugu Tajvana, rekao je u subotu da je istraživanje njegovog tima izabrano za naslovnu priču poslednjeg broja časopisa.

Napomenuo je da javnost dugo smatra Tai Chi dobrim za telo, a praktičari kažu da im pomaže da žive duži i zdraviji život.

Lin i tim istraživača stavili su teoriju na test sa trogodišnjim istraživanjem.

 

U studiji je 60 ispitanika bilo podeljeno u tri grupe, od kojih su dve preuzele Tai Chi i brzinsko hodanje, odnosno kontrolnu grupu koja uopšte nije vežbala.

Istraživači su zaključili da su praktičari Tai Chija otkrili  kako se njihov pojedinačni broj matičnih ćelija povećava s povećanjem od tri do pet puta.

Redovne vežbe Tai Chija  pomogle su ispitanicima sa radom srca, ponovo ojačale neuronske ćelije u mozgu, izbalansirale su kontrolu uzbuđenja i inhibicije, kao i mentalne traume i iscrpljenost živaca, rekla je Lin.

 

Istraživanje je nazvano “Tai Chi intervencija povećava CD 34 + ćelije gena kod mladih odraslih”.

Izvor: Focus Taiwan

 

Želite da vežbate ćigong ili taiđićuen kod kuće?

Ovo je pravo mesto za Vas.
Posetite ovaj link i saznajte kako možete vežbati ove veštine kad god zaželite u sopstvenom domu, na odmoru ili pauzi tokom posla.