Element vode i briga o zdravlju tokom zime

Kratak članak i video (1 od 3) u kome govorim o zimskom godišnjem dobu, povezanosti zime i unutrašnjih organa tela prema teoriji tradicionalne kineske medicine i ćigonga.

U teoriji kineske medicine, postoji pet prirodnih elemenata koji postoje u nama, kao i u prirodi. 

Svako godišnje doba pripada određenom elementu i ima jedinstvene karakteristike i korespondencije.

Kada proučavamo prirodne obrasce i cikluse, možemo naučiti kako da podržimo sopstveno zdravlje i da ostanemo zdravi tokom cele godine.

Karakteristike zimskog perioda su:

ELEMENT: VODA

JIN ORGAN: BUBREZI

JANG ORGAN: MOKRAĆNA BEŠIKA

EMOCIJA: STRAH

DUH: ZHI (SNAGA VOLJE)

KLIMA: HLADNO

BOJA: CRNA/TAMNO PLAVA

UKUS: SLAN

ORGANI ČULA: UŠI

TKIVA: KOSTI 

VREDNOSTI: SNAGA, HRABROST,MUDROST

Ove vežbe su posebno osmišljene da vam ojačaju telo, poboljšaju cirkulaciju i daju potrebnu toplinu tokom hladnih zimskih meseci.
Tokom 5 nedelja i 5 različitih časova (svaki čas se vežba tokom jedne nedelje, bar jednom dnevno) ću pokazati vežbe namenjene meridijanu i organima bubrega i mokraćne bešike, osnovne tačke koje nam mogu pomoći i poboljšati imunitet i cirkulaciju tokom zimskog perioda.
Kliknite ovde

Kompletan prvi deo našeg serijala o godišnjim dobima i TKM,  zimskom periodu i ćigongu, možete videti na video snimku dole.

https://youtu.be/iUSZFZ2tiEw
PREGLED NAŠIH PROGRAMA

Pregled naših programa možete videti ukoliko kliknete ovde

Prijavite se za radionicu ćigong vežbi za zimu i organe bubrega i mokraćnu bešiku

Ukoliko ste zainteresovani da ojačate svoje telo i imunitet tokom zimskog perioda, prijavite se za naš program! Počinjemo od januara 2023.
Prijavite se OVDE.

Pratite nas na društvenim mrežama – podelite informacije sa onima za koje mislite da će im koristiti

Pratite nas na:

• Facebooku
• Instagramu
• YouTube
• Newsletter