Tromesečni pristup programu na  članskoj platformi!

Program je  dostupan 24/7 i možete vežbati u svom ritmu, kad god hoćete, i koliko god želite – gde god postoji internet veza 🙂

Sastoji se od 5 snimljenih treninga ćigonga  koje prate vežbe namenjene harmonizaciji energije meridijana i samih organa jetre i žučne kese, kao i usklađivanje životne energije u skladu sa prolećem.

Jedan čas traje oko 40 min, a vežbe ili akupresuru možete raditi odvojeno, kombinovati ili skratiti program – prilagodite ga sebi i svom vremenu!

Ceo program se nalazi na našoj zatvorenoj članskoj platformi kojoj dobijate pristup nakon odabira i uplate i sve informacije dobijate na vaš email.

Kineski solarni kalendar deli godinu na 24 Jie Qi perioda, gde svaki nosi svoja energetska svojstva. Na primer:

• Početak proleća (Lichun) – aktivira energiju jetre.
• Letnja vrelina (Xiaoshu) – vreme za aktivaciju srca.
• Kasno leto (Qiu) – usmerite svoju energiju na slezinu i stabilizujte probavni sistem.
• Duboka jesen (Shuangjiang) – idealan trenutak za poboljšanje funkcije pluća.
• Velika zima (Dahan) – vreme za jačanje energija bubrega.

Stari kinezi su koristili lunosolarni kalendar po kome su ravnali svoje obaveze i život, a samim tim i duboko verovali da je moguće uskladiti svoju životnu energiju sa trenutnim godišnjim dobom.
Više o elementu drveta, prolećnim periodima i šta to sve znači možete videti ovde.

Proleće je vreme buđenja, promene i rasta, što ga čini savršenim za fokusiranje na jetru.
Ovaj organ u kineskoj medicini odgovara za detoksikaciju, emocionalnu stabilnost i kreativnost.
Takođe, energetski meridijan jetre je usko povezan sa tetivama i u zavisnosti od kvaliteta energije jetre zavisi i fleksibilnost i snaga naših tetiva.
Ćigong vežbe namenjene jačanju jetre poboljšavaju cirkulaciju krvi, oslobađaju stres i pomažu telu da se oslobodi toksičnih materija.

Sadržaj programa:

• 5 vođenih treninga uz detaljna objašnjenja
• akupresura posebno odadbranih tačaka koje pomažu u stimulaciji harmonizacije protoka životne energije
• ćigong vežbe posebno osmišljene za jetru i žučnu kesu i usklađivanje tela i uma sa prolećem

Ceo program se nalazi na našoj zatvorenoj članskoj platformi kojoj dobijate pristup nakon odabira i uplate i sve informacije dobijate na vaš email.