Tromesečni pristup programu na  članskoj platformi!

Program je  dostupan 24/7 i možete vežbati u svom ritmu, kad god hoćete, i koliko god želite – gde god postoji internet veza 🙂

Sastoji se od 5 snimljenih treninga ćigonga  koje prate vežbe namenjene harmonizaciji energije meridijana i samih organa jetre i žučne kese, kao i usklađivanje životne energije u skladu sa jeseni.

Jedan čas traje oko 40 min, a vežbe ili akupresuru možete raditi odvojeno, kombinovati ili skratiti program – prilagodite ga sebi i svom vremenu!

Ceo program se nalazi na našoj zatvorenoj članskoj platformi kojoj dobijate pristup nakon odabira i uplate i sve informacije dobijate na vaš email.

Kineski solarni kalendar deli godinu na 24 Jie Qi perioda, gde svaki nosi svoja energetska svojstva. Na primer:

• Početak proleća (Lichun) – aktivira energiju jetre.
• Letnja vrelina (Xiaoshu) – vreme za aktivaciju srca.
• Kasno leto (Qiu) – usmerite svoju energiju na slezinu i stabilizujte probavni sistem.
• Duboka jesen (Shuangjiang) – idealan trenutak za poboljšanje funkcije pluća.
• Velika zima (Dahan) – vreme za jačanje energija bubrega.

Jesen donosi vreme refleksije i pripreme za zimu, a pluća su ključni organ u ovom periodu.
U kineskoj medicini, pluća su odgovorna za disanje, imunitet i emocionalno oslobađanje.
Ćigong vežbe posvećene plućima pomažu u jačanju kapaciteta disanja i oslobađanju stresa i tuge.
Takođe, energija pluća je usko povezana sa kožom (po nekima i najveći organ našeg tela). Sve imperfekcije kože se mogu dovesti u vezu prvo sa energijom pluća.

Sadržaj programa:

• 5 vođenih treninga uz detaljna objašnjenja
• akupresura posebno odabranih tačaka koje pomažu u stimulaciji harmonizacije protoka životne energije u organima i meridijanima pluća i debelog creva
• ćigong vežbe posebno osmišljene za pluća i debelo crevo, kao  i usklađivanje tela i uma sa jeseni.

Ceo program se nalazi na našoj zatvorenoj članskoj platformi kojoj dobijate pristup nakon odabira i uplate i sve informacije dobijate na vaš email.